Andas: Andas Meditera
Andning: Andas Meditera är en iPhone-app som fokuserar på den djupa kopplingen mellan andning och övergripande välbefinnande. Appen betonar vikten av kontrollerad andning för förbättrad hälsa, emotionell balans och minskad stress. Genom att guida användare genom olika andningstekniker syftar den till att förbättra livskvaliteten genom främjande av avslappning och inre harmoni.
Appen erbjuder träningspass om avslappnande andningstekniker, med rytmer inspirerade av Yantra yoga. Användare kan följa sin framgång genom träningsstatistik, anpassa personliga inställningar och få insiktsfull information om andning och dess påverkan på hälsan. Förankrad i uråldrig tibetansk visdom, syftar appens tillvägagångssätt för rytmisk andning till att hjälpa användare att uppnå en tillstånd av fridfullhet, mental avslappning och emotionell jämvikt.
